Pilates - ganheitliches Körpertraining ist ein Angebot der Rheumaliga Uri und Schwyz
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend miteinander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.
Kursort Physiotherapie und Rehabilitation Spital Einsiedeln, Spitalstrasse 30, 8840 Einsiedeln
Kurskosten Fr. 18.– pro Lektion à 60 Minuten Die Rechnungsstellung erfolgt pro Semester. Einige Krankenkassen beteiligen sich über die Zusatzversicherung an den Kosten.
Mit dem Auto von Zürich Autobahn Richtung Chur > AusfahrtRichterswil > Samstagern > Schindellegi > Biberbrugg > Lichtsignal Richtung Einsiedeln – Spital (rechte Spur) > im Dorf: erster Kreisel – rechts Richtung Spital
Mit dem Auto von Chur Autobahn Richtung Zürich > Ausfahrt Schindellegi > Biberbrugg > Lichtsignal Richtung Einsiedeln – Spital (rechte Spur) > im Dorf: erster Kreisel – rechts Richtung Spital
Mit dem Zug Fahrplan Bis Einsiedeln > ab Bahnhof über die Brücke der Alp (rechts) und Richtung Spitalstrasse (siehe Wegweiser Spital)
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