Geburtsvorbereitung

Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Eine Zeit der Freude, der Veränderung und der Vorbereitung auf ein neues Leben – ein Leben mit einem Kind.
Um Sie darauf vorzubereiten, erhalten Sie im Rahmen der Geburtsvorbereitung im Spital Einsiedeln in kleinen Gruppen umfassende Informationen über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach.

Der Kurs bietet Raum und Zeit zum Erlernen von Atem-, Entspannungs- und Massagetechniken sowie für sanfte Körperarbeit. Dadurch können das Wohlbefinden in der Schwangerschaft gefördert und die Geburt erleichtert werden.

An zwei Partnerabenden besprechen wir den Geburtsablauf und setzen uns mit der Zeit im Wochenbett und dem Start ins Familienleben auseinander. Sie haben die Möglichkeit herauszufinden, wie Sie sich als Paar in dieser sensiblen Phase gegenseitig unterstützen können.

In einer ruhigen und entspannten Atmosphäre ist genug Platz für Fragen und Gespräche untereinander.

Der Kursbeginn sollte etwa ab der 28. Schwangerschaftswoche erfolgen

Kursinhalt:

• Schwangerschaft: Veränderungen und Hilfe bei Beschwerden
• Ablauf einer Geburt und Einblick in die verschiedenen Gebärmöglichkeiten
• Wochenbett und Stillen
• Neugeborenenpflege
• Start ins Familienleben
• Entspannung
• Atmung
• Massage
• Schwangerschaftsgymnastik
• Körperwahrnehmung
• Besichtigung der Geburtenabteilung

Kurse:

• jeweils Dienstags von 19.00 bis 21.00 Uhr
• 6 Abende à 2 Stunden + 1 Nachtreffen mit Baby
• 4. und 6. Kursabend inkl. Partner / Begleitperson
• max. 8 Frauen (Mindestteilnehmerzahl 4)

Kursdaten 2009:

27. Oktober bis 1. Dezember

Kursdaten 2010:

12. Januar bis 16. Februar

13. April bis 18. Mai

17. August bis 21. September

26. Oktober bis 30. November

Kurskosten:

CHF 240.00 (inkl. Begleitperson), Kosten werden von den meisten Krankenkassen zurückerstattet.

Kursort:

Gesundheitszentrum, Spitalstrasse 30, 8840 Einsiedeln, Gymnastikraum Physio 1

Mitbringen:

• bequeme Kleidung
• Handtuch
• Kissen
• warme Socken
• eventuell. Decke

Auskunft und Anmeldung:

Hebammen-Team
Telefon: 055 418 51 11

gebaer@spital-einsiedeln.ch

Die Anmeldung ist verbindlich und sollte bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn erfolgen.